FORMACIÓN Y ENTRENAMIENTO PARA DEPORTISTAS Y ENTRENADORES DE RESISTENCIA

¿PREPARADo PARA MARCAR LA DIFERENCIA?

Te damos la bienvenida a la Academia HdlR, donde ciencia y deporte se unen para que alcances tu mejor versión como entrenador o deportista. Descubre nuestros programas para formarte, entrenar y conseguir tus metas.

Aplicación Directa desde el primer día

Porque contamos todo de forma práctica y sencilla, con hoja de ruta clara para que sepas lo que tienes que hacer. Queremos que no solo aprendas, sino que apliques desde el primer minuto

Rigor Científico + Experiencia Práctica

Porque no nos inventamos lo que contamos, traemos lo que dice la teoría, y lo que pasa cuando lo llevas a la práctica. Lo mejor de la ciencia y la experiencia de años trabajando.

Elige tu experiencia formativa

ENTRENAMIENTO

PSICOLOGÍA

NUTRICIÓN

REHABILITACIÓN

Formarte online con nosotros es una experiencia única

No encontrarás clases o vídeos de relleno para que parezca que hay mucho contenido. Calidad ante cantidad.

Conseguirás resultados únicos gracias a un entrenamiento específico y personalizado.

Acceso 24 horas para formarte a tu ritmo, pero con un sentido lógico que todo el mundo pueda seguir.

Por eso formarte con nosotros es una experiencia única.

Cursos Destacados

Entrenador y CEO Hijos de la Resistencia Rubén Espinosa

¿QUIENES SOMOS?

Estamos locamente enamorados del movimiento y de los deportes de resistencia.

La academia Hdlr nace de la necesidad de ofrecer un espacio de formación y entrenamiento para deportistas y entrenadores de resistencia donde ciencia y experiencia práctica se unan.

Contamos con especialistas de cada modalidad deportiva junto con nutrición, psicología deportiva y rehabilitación para ofrecer un punto formativo y de entrenamiento integral para los amantes de los deportes de resistencia.

Amamos lo que hacemos. Y tú serás el primero en percibirlo. ¿Te unes al equipo?

Testimonios

Lo que dicen algunos de nuestros alumnos

Entrenadores y deportistas que han querido marcar la diferencia

valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
Soy licenciado en ciencias de la actividad física y el deporte, me enganché hace años a los deportes de resistencia. Antes del curso estaba perdido a la hora de entrenar. Aprender a entrenar por frecuencia cardiaca me ha abierto los ojos. La cuantificación es el futuro para cualquier deportista de resistencia. Gracias al curso mis frustraciones han terminado.
Eduardo
Great Runner
valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
valoración de 5 estrellas
He competido de manera amateur en triatlón durante varios años, gracias a este curso he podido aunar todos los conocimientos básicos que ya tenía ponerlos en práctica a la hora de pasarlo a la realidad. El antes y el después es que sumándolo a mi experiencia he podido mejorar mucho como triatleta. Lo que más me ha gustado es que va al grano, no te hace perder el tiempo.
Ricardo
Great Runner

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