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Cómo entrenar el CORE en deportistas de resistencia

77,00 € Impuestos inc

Entrena tu CORE.

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Descripción

El CORE en corredores es mucho más que hacer planchas y ejercicios sobre plataformas inestables. En esta formación descubrirás lo que necesitas saber para elaborar un en entrenamiento completo en función a tu modalidad deportiva.

 

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